Igen! A tamponok előnyei különösen akkor mutatkoznak meg, ha a menstruáció alatt sportolsz, különösen, ha úszni szeretnél. Nem kell aggódnod a szivárgás miatt, mivel a tampon felszívja az összes folyadékot a hüvelyből.
Ajánlott úszás előtt új tampont felhelyezni, a lehető legnagyobb biztonság érdekében, hiszen edzés közben a vér kicsit gyorsabban áramlik a hüvelynyílás felé. Azt is javasoljuk, hogy úszás után azonnal cserélj tampont. A legjobb, ha Te magad tapasztalod ki, hogy melyik tampon illik hozzád a legjobban.