Igen, a testmozgás egyáltalán nem jelent problémát a menstruáció alatt. Sok nő nyugtatónak és görcsoldónak találja a testmozgást. Ha bármilyen különleges tüneted van a menstruációd alatt, ne habozz, beszélj az orvosoddal - ő tud majd olyan tevékenységeket ajánlani, amelyek segíthetnek.
A tampon hatékony védelmet nyújt sportolás és egyéb fizikai tevékenységek közben. Lehetővé teszi, hogy szabadon és természetesen mozoghass. Bármit csinálhatsz, amit élvezel, még a menstruációd alatt is! A legjobb, ha magad tapasztalod ki, hogy melyik tampon illik hozzád a legjobban.