Minden egyes hónapban megtapasztaljuk azt a bizonyos érzést...és tudjuk, hogy közeledik a menstruáció ideje. Ismerjük és tudjuk mit kell tenni, de vajon pontosan tudjuk azt is, hogy mi történik ilyenkor testünkben és hogyan zajlik egy ciklus? Itt többet tudhatunk meg erről...

Hónapról hónapra

A ciklus A nemi hormonok bonyolult összjátékának hatására körülbelül négyhetente megérik egy petesejt az egyik petefészekben (=ovuláció). A petesejt ezután a petevezetéken keresztül a méhbe jut. Ez 3-4 napot vesz igénybe. A méh nyálkaháryája eközben felkészül a megtermékenyített petesejt fogadására. Megvastagodik és tápanyagokkal telik meg.

Információ a menstruációról Ha a 3-4 napos „utazás” alatt egy sperma megtermékenyíti a petesejtet, az beágyazódik a méhnyálkahártyába és elindul a magzat fejlődése. Ha a pete nem termékenyül meg, a méhnyálkahártya felső rétege leválik a peteérés után körülbelül két héttel, és vérzés kíséretében távozik a méhből. A vér, a levált méhnyálkahártya és a hüvelyi váladék távozik a hüvelyen keresztül. Ezt a folyamatot nevezzük menstruációnak, vagy periódusnak. A vérzés első napján újra kezdődik a ciklus. A méhnyálkahártya regenerálódik, ismét megérik egy petesejt valamelyik petefészekben. Ez a folyamat ismétlődik rendszeresen 24-34 naponta. Az első menstruáció 10 és 15 éves kor között bármikor megtörténhet, de a lányok többsége 12-13 évesen menstruál először. A terhesség megszakítja a menstruációs ciklust és szünetelteti a havi vérzést. Túlzásba vitt sportolás, nagyon szigorú diéta, stressz, utazás, klímaváltozás következtében a menstruáció ki is maradhat. A változókor mellékhatásai a legtöbb nőnél 45 éves kor körül jelentkeznek először. A petefészekben fokozatosan megszűnik a hormontermelés, ami rendszertelen vérzést okoz. A változókor, mint elnevezés, az utolsó menstruáció idejére vonatkozik, mely az esetek többségében 52 éves kor környékén következik be. Forduljon orvoshoz, amennyiben kérdése vagy problémája van.

Egy év 50 napja

A menstruáció erőssége különböző lehet egyénenként és változik életünk során is. Sok nő erősebb vérzést tapasztal szülés után, mint a terhességet megelőző időszakban. A fogamzásgátlók is hatással vannak a vérzés erősségére. Azoknak a nőknek, akik tablettát szednek, gyengébb a vérzésük, akik viszont spirált használnak, gyakran erősebb vérzést tapasztalnak.

A menstruáció alatt nincs két egyforma nap: a menzesz 3-7 napig tart, ezalatt az idő alatt a menstruációs vérzés erőssége változik. A periódus első napjaiban a vérzés erősebb, míg a vége felé gyengébb. Egy normál periódus alatt kb. 65 ml menstruációs folyadék távozik, ami körülbelül félcsészényi folyadéknak felel meg. Az első néhány napban a folyadék mintegy kétharmada távozik, a maradék egyharmad pedig a vége felé.

Nedvszívóképesség szerinti osztályozás*

Ezáltal lehetővé válik, hogy más-más tamponméretet használjunk a vérzés erősségének megfelelően a menstruáció minden napján. A tamponokat különböző „csepp” jelzéssel látták el, amelyek a nedvszívóképességre és a méretre utalnak, mint például “mini”, “normál”, “super” és “super plus”. Minél több csepp szerepel a csomagoláson, annál nagyobb a tampon nedvszívóképessége.

*A nemzetközi értékelési eljárásoknak megfelelően.